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jueves, 5 de diciembre de 2013

PIZZA DUKAN CON SALVADOS

INGREDIENTES 2 PERSONAS:
6 cucharadas de salvado de avena
3 cucharadas de salvado de trigo
25 gr de levadura
1 huevo
Sal
Media taza de agua tibia
Desmenuzar la levadura y añadir el agua
Añadir los salvados y el huevo batido
Añadir la sal y poner la masa en una fuente con papel de hornear dejar reposar 10 min
Hornear 10 a 170°
Añadir 2 cucharadas de tomate light poner ynas lonchas de jamo  york y queso sante lighy y un poco de oregano hornear 10 min

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